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NEXO (CROSSFIT)

THE MULTISPORT COMPETITION BY CROSSFIT CHOLULA

FORMATO TERCIAS HHM

07/11/2026

Fecha

Puebla

Sede

Funcional

Formato

Categorías

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Sobre el evento

NEXO (CROSSFIT)

NEXO (CrossFit) es la competencia que abre el fin de semana: equipos de 2 hombres y 1 mujer se enfrentan a tres workouts diseñados para exigir fuerza, técnica y trabajo en conjunto. Con cinco categorías: Foundations, Scaled, Avanzado*RX, Masters y UNIFIED (adaptive + convencional), hay un lugar para cada nivel, desde quien compite por primera vez hasta quien ya no le teme a nada.

El sábado 7 de noviembre, en el Complejo Cultural Universitario de Puebla, arranca la primera edición de NEXO: un espacio donde el entrenamiento se convierte en comunidad y cada equipo compite por algo más grande que el marcador.

Categorías

FOUNDATIONS 1equipos de 3

Básico. Accesible. Pura Diversión. Pago se realiza en boletera. Debes subir tu comprobante de pago.

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SCALED 0equipos de 3

Compite con tus amigos. Dándolo todo! Pago se realiza en boletera. Debes subir tu comprobante de pago.

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AVANZADO*RX 0equipos de 3

Un miembro del equipo puede ser RX/ELITE. Checaremos historial de competencias. Pago se realiza en boletera. Debes subir tu comprobante de pago.

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MASTERS 0equipos de 3

Cada miembro debe haber cumplido 35 para la fecha del evento. Pago se realiza en boletera. Debes subir tu comprobante de pago.

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UNIFIED 0parejas

Pareja de atleta adaptive y atleta convencional. Pago se realiza en boletera. Debes subir tu comprobante de pago.

Levantamiento	Hombres	Mujeres
Snatch	65–95 lb 30–42 kg	55–70 lb 25–32 kg
Clean & Jerk	100–130 lb 45–60 kg	70–100 lb 32–45 kg
Deadlift	165–220 lb 75–100 kg	120–155 lb 55–70 kg

Habilidad	Estándar
Salto de cuerda	singles → doubles
Jalón	pull-up
Core	toes-to-bar
Empuje	HSPU (hold)
Parada de manos	wall walk
Subida de cuerda	scaled
Sentadilla	box pistol

Levantamiento	Hombres	Mujeres
Snatch	110–155 lb 50–70 kg	85–120 lb 39–55 kg
Clean & Jerk	155–210 lb 70–95 kg	110–145 lb 50–65 kg
Deadlift	255–320 lb 115–145 kg	175–220 lb 80–100 kg

Habilidad	Estándar
Salto de cuerda	doubles
Jalón	bar muscle-up
Core	toes-to-bar
Empuje	HSPU (kipping→strict)
Parada de manos	handstand walk
Subida de cuerda	legless
Sentadilla	pistol

Levantamiento	Hombres	Mujeres
Snatch	65–95 lb 30–42 kg	55–70 lb 25–32 kg
Clean & Jerk	100–130 lb 45–60 kg	70–100 lb 32–45 kg
Deadlift	165–220 lb 75–100 kg	120–155 lb 55–70 kg

Habilidad	Estándar
Salto de cuerda	singles → doubles
Jalón	pull-up
Core	toes-to-bar
Empuje	HSPU (hold)
Parada de manos	wall walk
Subida de cuerda	scaled
Sentadilla	box pistol

Sede & horario

Fecha

07 nov 2026

Check-In 07:00 · Primera ola 08:00

Ciudad

Puebla

Recinto

CCU (Complejo Cultural Universitario)

Roster

Atletas ya confirmados para este evento.

atletas confirmados de boxes de toda la región

CROSSFIT CHOLULAKRAKEN FITNESS

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