Fecha
28 NOV 2026
08:00 hrs
Inscripciones Abiertas
DFT Studio Power
La Deadly Fitness Test llega a Studio Power - la fitness race más accesible del mundo, ahora en tu box
Compite. Supera tus límites.
28 NOV 2026
Fecha
São Roque
Sede
Híbrido
Formato
5
Categorías
Sobre el evento
Deadly Fitness Test (DFT)
La DFT es la introducción perfecta al deporte de moda en el mundo - fitness racing. Menos correr y más fuerza la hace sumamente atractiva para los crossfiteros. Ejercicios funcionales la hacen completamente accesible para los runners y atletas de endurance.
Compite solo o en pareja, con tu comunidad, en confianza. Toma el primer paso hacia cualquier carrera híbrida. Todo inicia con la DFT. Únete al movimiento.
Categorías
Elige tu categoría
5 categorías por composición de género — solo y pareja.
Solo Varonil
Tu solito, las 12 labores completas, sin apoyo. La prueba individual más exigente de Deadly Dozen.
Solo Femenil
Misma exigencia, pesos ajustados al estándar femenil. Tú contra las 12 labores. Ve por él.
Dupla Varonil
Dos atletas corren juntos y se dividen las labores al gusto — la velocidad en la carrera y recuperación en las labores determinará quien gana.
Dupla Femenil
Estrategia y ritmo compartido — decide con tu compañera cómo repartir cada labor. Gánenle a los hombres.
Dupla Mixta
La mujer lo decide todo. Corran juntos, dividan las labores al gusto — usando los pesos de hombres.
Formato de carrera
6 Viajes, 6 Labores
Alternando: Viaje 1 → Labor 1 → Viaje 2 → Labor 2 … hasta completar las 6 rondas. Toca cualquier labor para ver las reglas y estándares completos.
Viaje Run 400 m
1
Deadlift (60 reps)i
Equipo1 KB
Hombre32 kg
Mujer24 kg
2
Snatch (60 reps)i
Equipo1 DB
Hombre35 lb
Mujer20 lb
3
Goblet Squat (60 reps)i
Equipo1 KB
Hombre16 kg
Mujer12 kg
4
Push Press (60 reps)i
Equipo2 DB
Hombre30 lb
Mujer15 lb
5
Clean & Press (60 reps)i
EquipoDisco
Hombre35 lb
Mujer25 lb
6
Devil Press (20 reps)i
Equipo2 DB
Hombre25 lb
Mujer12 lb
Premios
Todo esfuerzo merece recompensas
Tu parche
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Sede y horario
Dónde y cuándo
Check-In
07:00 hrs
Primera ola
08:00 hrs
Ver Roster
Atletas ya confirmados para este evento.
18
atletas confirmados
BLACK HAUSCAVE CROSSTRAININGCROSSFIT FOUR HEADS / HTC VILA CLEMENTINODI TRAINING CLUB (SERRA NEGRA)FIT HOUSEKVRA BOXLORD CTMMT GYMMY BOX SÃO ROQUESTUDIO CLEMERSON JUSTOSTUDIO POWERSTUDIO POWER RODRIGO LIMAWELLPERSONALSTUDIO
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